violinist掛橋佑水[ヴァイオリニスト かけはしゆみ]のブログ

やっと一息

2004年8月19日

1連の忙しさが、やっと一息。
バレエ公演がいっぱいでした。
ローザンヌ国際バレエコンクールのガラ公演も・・。
よくあんなに体が曲がるな~と、感心?してました。
せっかく生活習慣等を改善しつつあったのに、時間に追われ、また崩れてしまって、ちょっと寂しい・・。
よく水分を取るので、楽屋に水2Lを持ち込んだら、驚かれました。
健康マメ知識を力説?してきました・・。
最近のお勧めは、腰を常に反ることです。
かがむ時も、歩く時も。
そういえば甥っ子を見ていると、ものすごい反ってます。
あのバランスはすごい。
お腹から歩いてます。
(^^)